Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
185.7 lb
Lost so far: 67.8 lb.
Still to go: 9.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 October 2022:
|
2097 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 195.24g | Carb: 134.76g.
Lunch: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Dinner: Растительное Масло, Bonduelle Зелёный Горошек, Ладога Филе Куриное, Магнит Помидоры Черри, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Чеснок, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|