Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
192.5 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2022:
|
2006 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 176.03g | Carb: 177.99g.
Lunch: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое, Капуста, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Dinner: Морковь, Чеснок, Растительное Масло, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|