Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
169.3 lb
Lost so far: 84.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 84.02g | Carb: 182.45g.
Breakfast: Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром. Lunch: Лук Репчатый Сушеный, Яйцо, Яблоки, Киви, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк. Dinner: Редис, Растительное Масло, Помидоры, Соус Майонезный, Капуста. more...
|
losing 14.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|