Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
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219.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
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2316 kcal
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Fat: 109.25g | Prot: 122.97g | Carb: 210.77g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pan Multi Semillas. Lunch: Patatas Fritas, Rosada, Gazpacho Casero. Dinner: Pechuga de Pollo, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Zanahoria. Snacks/Other: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Manzana Golden, Frambuesas. more...
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gaining 0.1 lb a week
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