Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
181.0 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2022:
|
3371 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 259.79g | Carb: 373.17g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, 365 Дней Пита, Капуста, Помидоры, Яблоки. Lunch: Яблоки, Помидоры, Капуста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%, Яйцо. Dinner: Филе Индейки, Помидоры, Капуста, Соус Майонезный. more...
|
gaining 14.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|