Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
177.3 lb
Lost so far: 76.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 14.02g | Prot: 201.46g | Carb: 125.19g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Яблоко, Fit Active Caramel Syrup, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Огурец. Dinner: Капуста, Лук, Зеленый Перец, Кабачок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|