Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
182.8 lb
Lost so far: 70.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 245.29g | Carb: 134.10g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Морс. Lunch: Красный Октябрь Какао, Помидоры, Яичный Белок, Яблоки Гренни Смит, Сибирская Клетчатка Яблоко. Dinner: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Сельдерей, Соус Майонезный, Кабачок, Капуста, Лук. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|