Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
182.3 lb
Lost so far: 71.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2021:
|
2034 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 263.70g | Carb: 173.03g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Сибирская Клетчатка Яблоко, Яичный Белок, Помидоры, Редис, Яблоки Гренни Смит. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красный Октябрь Какао, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Лук, Кабачок, Соус Майонезный, Сельдерей, Pepsi Pepsi Max. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|