Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
180.6 lb
Lost so far: 73.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2021:
|
2019 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 293.89g | Carb: 133.87g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Heinz Пюре Детское. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Соус Майонезный, Капуста, Лук, Яичный Белок, Помидоры, Редис. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Сельдерей, Лук, Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Heinz Пюре Детское, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|