Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
232.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2021:
|
868 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 131.64g | Carb: 57.87g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Rule 1 Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Сельдерей. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
losing 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|