Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
239.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2021:
|
923 kcal
|
Fat: 15.27g | Prot: 129.43g | Carb: 69.40g.
Breakfast: Я Сок Томатный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Филе Индейки. Lunch: Я Сок Виноградный Осветлённый, Домик в деревне Творог 5,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Grovo Яичный Белок. Dinner: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Rule 1 Протеин. more...
|
losing 19.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|