Runner42km's Journal, 10 June 2020

231.7 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 55.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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657 kcal

Fat: 38.33g | Prot: 32.86g | Carb: 44.70g.   Breakfast: Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Multi Semillas,  Aceite de Oliva,  Té (Infusión), Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. more...

2729 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...