Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
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232.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
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2463 kcal
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Fat: 135.02g | Prot: 92.76g | Carb: 218.26g.
Breakfast: Aguja de Ternera, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pan Multi Semillas, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión). Lunch: Lidl Chorizo Ahumado, Hacendado Ensalada California, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata. Dinner: Guiso de Lentejas. Snacks/Other: Milka Chocolate con Oreo, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Pan Blanco. more...
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losing 10.8 lb a week
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