ITV SUPERADA!!!! Buenos días!! Hoy había médicos varios y enfermera, como dijo Jack the Ripper vamos por partes. 😛enfermera: he bajado 100 gr desde la última consulta así que me mantengo sí que no he llegado a mis queridos 74,500 por poco y he empequeñecido 1/2 cm??? what??.. tensión bien, medidas bien, %de grasa/músculo y agua óptimos teniendo en cuenta de donde vengo 😍 médico de cabecera: glicosilada a 5,3 a pesar de haber sido más mala que el veneno con los helados jajajaja tripita bien, pellejitos bien. 😁 cardiólogo: corazón enorme y potente que funciona muy bien. 🤫 endocrino: pues buehhhh como dije la glicosilada increíble pero aún sigo con el colesterol bueno regulero.... más salmón, más aguacate y cosas ricas jajajaja el hígado como antes del desastre de hace 2 meses y los riñones tambien 🤩Gine: me van a hacer las 2 pruebas y me están dando hierro por todo lo demás mis ovarios son ya normales.
Buehhh pues no me puedo quejar no??? 🤪🤪🤪
A sonreír y tener buen día!!!!😘😘😘😘
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164.7 lb
Lost so far: 126.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 September 2019:
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2197 kcal
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Fat: 85.83g | Prot: 111.41g | Carb: 253.85g.
Breakfast: Huevo, Brüggen Copos de Avena, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. Lunch: Danone Light & Free, Hacendado Fresa o Freson, Estofado de Carne, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural, Calabacín. Dinner: Melocotones, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, IFA Eliges Queso de Untar Natural Light , Bicentury Tortitas de Maíz. Snacks/Other: Palacios Chorizo Picante, Queso Manchego, Pan Blanco, Codan Muffins, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Paraguaya. more...
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losing 4.6 lb a week
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Comments
q bien Sonia!! 👏👏👏 me alegro mucho q hayas pasado la ITV! 😜😜😘😘
12 Sep 19 by member: virgisalas5
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12 Sep 19 by member: Celtibera
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Y ahora las vacas y como nueva!! 💪💪💪
12 Sep 19 by member: siempre aprendiendo
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12 Sep 19 by member: EvaSieteTres
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muy buenas noticias.. ahora a Por las vacaciones👏👏👏👏
12 Sep 19 by member: Nativi81
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sonia, en mi última visita al médico me dijo que tenía el colesterol bajo y punto... en que repercute eso? graciasss
12 Sep 19 by member: Nativi81
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12 Sep 19 by member: Flor DeLa Noche
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👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 ni tan mal!! 😘😘
12 Sep 19 by member: kaki...
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Zorionak Sonia!! Todo bien, como dices, viendo de donde vienes! Muy muy bien! Ahora a por esas vacaciones!!!
12 Sep 19 by member: kutxurru
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Me alegro un montón Sonia, te mereces esos resultados, ahora disfrútalos 😘😘
12 Sep 19 by member: rgarciaacosta
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