yulia.elesina
Joined August 2017
Posts
650
Following
56
Followers
569
Weight History

Start Weight
140.0 lb
Lost so far: 16.3 lb

Current Weight
123.7 lb
Performance: Steady

Goal Weight
123.5 lb
Still to go: 0.2 lb
Юля, 47 лет.
LCHF с 28 марта 2018 года.
Рост 166.

yulia.elesina's Weight History


Following

littlEnergizer-220v
last weighin: losing 0.8 lb a week Down
 
Astap6
last weighin: losing 4.6 lb a week Down
DPN15K
last weighin: losing 6.9 lb a week Down
 
elena_burya23
last weighin: losing 1.0 lb a week Down


yulia.elesina's Cookbook

cals: 121kcal | fat: 2.05g | carbs: 13.84g | prot: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
cals: 202kcal | fat: 12.18g | carbs: 14.77g | prot: 11.24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
cals: 73kcal | fat: 2.72g | carbs: 9.27g | prot: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
cals: 50kcal | fat: 1.57g | carbs: 2.59g | prot: 6.21g
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
cals: 77kcal | fat: 0.91g | carbs: 14.31g | prot: 2.68g
Диетический Пирог
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.
view complete cookbook

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.