|
Разница на фото в - 20 кг,а всего скинула - 30 кг.Ура!
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1562 kcal
|
Fat: 127.84g | Prot: 80.98g | Carb: 26.78g.
Lunch: Мука Арахисовая Обезжиренная, Псиллиум, Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Яйцо, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Майонез, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Приготовленный Лук. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
|
1 to 20 of 54
 Comments
Настя, видео в телеге такое прикольное! Сто раз молодец!
10 Feb 24 by member: Оляхандро1
|
Оляхандро1 Оля, спасибо! Осталось до желаемой цифры 10 кг, даже не верится 😀
10 Feb 24 by member: Dobrik32rus
|
Настя, бомбический результат, ты супер умница😍😍
10 Feb 24 by member: AnnaStrocchi
|
У вас есть телеграмм? Будем рады подписаться ! Настоящач мотивация ! Человек с железной силой воли. Вы прекрасны от всего сердца ! 😇
10 Feb 24 by member: ogani27
|
10 Feb 24 by member: Oksik-1
|
Ооочень круто 👍💐 Слов нет какая молодец!Минус 10 лет!
10 Feb 24 by member: lisa 2023
|
ogani27 ссылка в шапке профиля, там видео на всех этапах похудения в закреплённых сообщениях. Спасибо!
10 Feb 24 by member: Dobrik32rus
|
AnnaStrocchi 😘😘😘Благодаря, твоим подсказкам, спасибо 🥰
10 Feb 24 by member: Dobrik32rus
|
10 Feb 24 by member: Dobrik32rus
|
10 Feb 24 by member: SvetlanaKuts
|
10 Feb 24 by member: megafonpao110321
|
Потрясающе!!! Года слетают с килограммами 🌷👍👍👍
10 Feb 24 by member: olyagelyte
|
obrik32rus Настя, спасибо, мне очень приятно, всегда рада помочь 😘😘
10 Feb 24 by member: AnnaStrocchi
|
Настя , но ссылка не активна. (((( телеграмм пишет срок действия истек
10 Feb 24 by member: ogani27
|
Отлично выглядите и очень мотивируете, вы большая молодец, здорово похудели!
10 Feb 24 by member: natalitaybivita
|
За какой период скинули, и кроме дефицита калории что ещё?
10 Feb 24 by member: saulesergazimova097
|
https://t.me/+O1nGBOYB5OliZDcy ссылка на тг
10 Feb 24 by member: Dobrik32rus
|
saulesergazimova097 за полгода
10 Feb 24 by member: Dobrik32rus
|
10 Feb 24 by member: annaser87
|
Настюша ! Успехов и в дальнейшем ! Молодечик !!
10 Feb 24 by member: Gala 1707
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dobrik32rus's weight history
|