|
banana brownies without flour. only 320cal🥰🥳
Diet Calendar Entry for 16 January 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 104.68g | Carb: 173.65g.
Breakfast: Apel. Lunch: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Haverjoy Havermout Instant, Tempe, Tahu, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Udang Rebon, Kecambah. Dinner: Tempe, Tahu, Selada Daun Hijau, Ubi Bakar Cilembu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Kayu Manis, Kurma, DiabetaMil Sweetener, Putih Telur, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang. more...
|
|
1 to 20 of 27
 Comments
16 Jan 22 by member: MenujuSizeM
|
aku kemarin dapat resep masih ada terigu nya... tapi lumayan kecil juga kalori nya sih...
16 Jan 22 by member: starwill01
|
16 Jan 22 by member: aisssyyyy
|
16 Jan 22 by member: Slaokta
|
16 Jan 22 by member: Peach_3
|
16 Jan 22 by member: bundaanjalina
|
Kalau yang resep masih pake tepung, boleh dicari di resep fs sini yaa, resepku judul nya "Banana Brownies alaStar"
Gula nya bisa disesuaikan lagi, kalau pisang nya manis... Soalnya aku ini kemarin agak kemanisan kalau buat aku,, soalnya pisang nya manis banget.... Padahal udah aku kurangi yang tadinya 140 gram di resep asli, jdi cuma 100 gram...
16 Jan 22 by member: starwill01
|
kelihatan enak... mnta resep dong kak
16 Jan 22 by member: SriMurti
|
wahh maaf baru bisa bales yaa semua, smlm fs ku down😌 utk resepnya :
- pisang 150gr, lumatkan
- putih telur 37gr
- nutrijell cokelat 35gr
- sweetener diabetamil 1sct
- kurma 1
- kayu manis 1sdt
semua bahan dicampur aja ya, bisa dipanggang/dikukus🥰
16 Jan 22 by member: nisaash
|
@loena_bfq : yukk sisttt buatt, lumayan buat experiment²😅😂
16 Jan 22 by member: nisaash
|
Oh, pengganti tepung nya nutrijel ya berarti...
Kalau dari resep nya kira2 ini setengah resep yang aku pake...
16 Jan 22 by member: starwill01
|
@starwill : kalo pengganti tepung bisa dr apa aja kok, dr oat jg bs. aku biasanya pake dr oat, cm ini lg ngabisin stock nutrijell aja&ngejar seratnya
16 Jan 22 by member: nisaash
|
Kak. Itu pake baking powder or baking soda ga ya?
16 Jan 22 by member: avocadomoon
|
Oooh gituuu...
Yang penting sama2 sip, dan sehat... Hehe
17 Jan 22 by member: starwill01
|
17 Jan 22 by member: fiviana ho
|
17 Jan 22 by member: meta.fitrian
|
@avocadomoon : aku gapake sist, soalnya pas di oven pun dia jg udh ngembang tp ga terlalu ngembang kyk pake baking soda gitu ya hehe
@fiviana : samasama ceee😍🥰
@meta : yumyumm yukss cobaa sisttt🥰
17 Jan 22 by member: nisaash
|
Dalemnya ga bantet/basah kak? Soalnya prnh coba resep yg tanpa baking soda/ baking powder selalu dlm nya basah gitu. Pas dikasi baking soda baru dalem nya kering 🤔
17 Jan 22 by member: avocadomoon
|
@avocadomoon : engga kok, mgkin yg basah kurang lama kukus/ovennya? yg aku bikin justru padet dalemnya, trs atasnya aku pakein whey protein biar ada basah²nya malah😂
17 Jan 22 by member: nisaash
|
Sip2 kak. Mau coba ah. Thanks resepnya kak :)
17 Jan 22 by member: avocadomoon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nisaash's weight history
|