|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 110.23g | Carb: 184.89g.
Breakfast: GS25 프로틴 콩단백 숯불구이 볼. Lunch: 깍두기, 숙주나물, 아몬드, 양상추, 취나물무침, 황태국, 풀무원 사천식 마파순두부, 잡곡밥. Dinner: 쇠고기 미역국, 양상추, 양배추찜, 제육볶음, 밥. Snacks/Other: 무무초콜릿 설탕없슈, 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 코카콜라 제로콜라, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). more...
|
|
 Comments
옹? 기대하셨담서 제육 왜 이리 적게 담으셨어요?😅
10 Jan 22 by member: 언제나_봄
|
헤헤해 전날 과식을 했더니만요. 반성중이에요. ㅠ
11 Jan 22 by member: Faust01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Faust01's weight history
|