|
Diet Calendar Entry for 05 January 2022:
|
2702 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 172.24g | Carb: 232.56g.
Breakfast: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 코스트코 미니크로와상. Lunch: 고추장, 호박볶음, 고사리나물, 버섯, 잡곡밥, 콩나물국, 김치, 썬더버드 제육볶음. Dinner: 기네스 흑맥주, 소고기무국, 제육볶음, 비비고 임연수구이, 우엉조림, 밥. Snacks/Other: 롯데 도리토스 나쵸치즈맛 (84g), 하이네켄 맥주, 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 무무초콜릿 설탕없슈, 코카콜라 스프라이트 제로, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 아메리카노, 디카페인 커피. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Faust01's weight history
|