fadelilyas1231's Journal, 21 August 2021

makan malam :))

Diet Calendar Entries for 21 August 2021:
2109 kcal Fat: 45.11g | Prot: 196.68g | Carb: 221.14g.   Breakfast: Putih Telur Matang, Super Bubur Buryam, Evolene Crevolene, Pisang. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, MuscleMeds Carnivor, Pisang. Dinner: Ikan Kembung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Croissant, MuscleMeds Carnivor. more...
1872 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 5 minutes. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
ikan asin input gmn yaa kak 
21 Aug 21 by member: antias528
@antias528 : tulis aja ikan asin nanti ketemu kok di pencarian dan saya lagi gak makan ikan asin :)) 
21 Aug 21 by member: fadelilyas1231
Fadel : hehe itu ikan apa kak 
21 Aug 21 by member: antias528
@antias528 : ikan kembung 👍 
21 Aug 21 by member: fadelilyas1231

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



fadelilyas1231's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.