|
Dinner 915 kcal 아침저녁 좀 쌀쌀해졌다고 국밥이 땡기네요. 광안리 새벽집
Diet Calendar Entries for 08 September 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 89.74g | Carb: 289.12g.
Breakfast: Wasa Multi Grain Crispbread, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 파프리카, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 연어 사시미. Lunch: 찐고구마, 삶은 계란, 찐옥수수, 파프리카, 바나나, 혼합 견과류. Dinner: 콩자반, 김치, 두부, 멸치볶음, 어묵볶음, 시래기된장국, 공기밥. Snacks/Other: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 강냉이. more...
|
|
1802 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Driving - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
이러실 것 같았어요~ 😆 아침 점심이 너무 단순하시더라구요^^ 하루에 한 번은 특식 느낌! 😋
08 Sep 20 by member: jenny3088
|
원래 하루 한끼는 밖에서 먹는데 요즘은 코로나 때문에 가급적 자제중이죠. 게다가 바쁜 날은 집에서만... 오늘도 바빴지만 저녁은 밖에서 먹고 싶었습니다. 식당에 저 혼자... 😋👍
08 Sep 20 by member: hobodon (호주부)
|
올갱이국 같아 보이는데 그렇게나 칼로리가 높나요??
|
08 Sep 20 by member: Faust01
|
08 Sep 20 by member: seun84
|
|
|
시래기 따로국밥이에요. 여기 시래기국 1인분에 x2 했습니다. 반찬도 두부, 콩자반, 어묵볶음, 멸치볶음 같은 단백질은 2접시씩 먹었습니다. 😋
08 Sep 20 by member: hobodon (호주부)
|
아아... 전 국밥충인데 ㅠ_ㅠ 맛있어 보이네요
08 Sep 20 by member: mirae0124
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|