adesta.'s Journal, 12 May 2020

udah seminggu ini bb stuck apa karna kurang tidur ya? dan jantung berdebar. selama puasa olga cuma sejam paling setiap hari. minum manis gak, makan gorengan gak. mungkin temen temen di sini ada solusinya?

Diet Calendar Entries for 12 May 2020:
1357 kcal Fat: 55.08g | Prot: 67.84g | Carb: 145.88g.   Breakfast:  Bakwan,  Kue Nastar,  Gulai Daging Sapi,  Nasi Putih. Dinner:  Mie Telur Kering,  Telur Puyuh,  Bakso Daging Sapi,  Tumis Kangkung. more...
2237 kcal Activities & Exercise: Resting - 21 hours and 30 minutes, Sleeping - 2 hours and 30 minutes. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
makanny kalori brp kak? 
14 May 20 by member: Afza20
BB dan TB berapa? 
14 May 20 by member: Prince Rizqi 2
Prince rizki : tb 162cm bb 89,2 kak Afza : 1600san cuma aku gak pernah sampe segitu kadang masih sisa 300san 
14 May 20 by member: adesta.

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



adesta.'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.