|
Diet Calendar Entries for 25 November 2019:
|
2263 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 137.81g | Carb: 278.62g.
Breakfast: 나의 케일주스, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 나의 아침 샐러드. Lunch: 목우촌 주부9단 비엔나소시지, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김치, 오리불고기, 잡곡밥. Dinner: 우동국물, 불고기김밥. Snacks/Other: 라라스윗 민트초코, BSN protein crisp chocolate crunch(BSN), 매일 아몬드브리즈 오리지널, Fuzzy rock fuzzy rock(퍼지락), 노브랜드 리얼 데일리너츠, BSN Protein Crisp Salted Toffee Pretzel, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
|
|
734 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Spinning - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Faust01's weight history
|