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Diet Calendar Entries for 20 November 2019:
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1787 kcal
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Fat: 68.48g | Prot: 127.05g | Carb: 142.43g.
Breakfast: 검은깨 쿠키(달카페), 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 나의 아침 샐러드. Lunch: 맥코믹 발사믹드레싱, 야채샐러드, 버섯볶음, 이마트 노브랜드 참나무 훈제 닭다리, 흰죽. Dinner: 밥, 오이고추, 우엉조림, 오리불고기. Snacks/Other: 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 아침 바로먹는 아침 닭가슴살(스테이크), 커피 (가루로 필터시킴), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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740 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Spinning - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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