|
Capcay + Grilled dada ayam For lunch☺️
Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 96.08g | Carb: 254.56g.
Breakfast: Biokul Yogurt Plain, Singkong, Semangka, Mangga, Buah Kiwi, Selada. Lunch: Telur, Dada Ayam, Tropicana Slim Minyak Kanola, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sayur Campuran, Nasi Merah. Dinner: Tahu Goreng, Mangga, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Minyak Kanola, Nasi Merah, Sayur Campuran, Cumi-cumi, Petai. Snacks/Other: Plum, Indomaret Abon Sapi, Jeruk, Jambu Biji, Kacang Mete Sangrai Asin , Ladang Lima Pumpberry Cookies, Plum. more...
|
|
 Comments
kak nasi merahnya pake merek apa?? aku masak selalu keras.
06 Nov 19 by member: xioaimi
|
@xioaimi aq jg masak pk beras merah yg diwarung biasa tp ga keras kok say...masaknya pk teknik liwet
06 Nov 19 by member: putrioktaviana08
|
Air nya berapa brsnya brpa kak??
06 Nov 19 by member: xioaimi
|
dada ayam dibumbuin apa ya kok warnanya cantik?
06 Nov 19 by member: kiki_kikk
|
bagi resep grilled chickennya dong kak aku ada ikan dori fillet tpi bingung mau dimasak apa
06 Nov 19 by member: Bidayahh
|
mba boleh minta bagi resep ayam grilled nya? ngiler hehe
|
@Xioaimi
Biasanya sih sebelum dimasak berasnya tak rendam dulu 30mnt
Beras 1/2 cup airnya 1 1/2 cup kak kalau yg ini
Pakai merk pari wangi biasanya aku pake merk hotel.
Kalau merk hotel lebih enak teksturnya😊
06 Nov 19 by member: Adheskals
|
@All
Resep ayam grillednya : Bubuk paprika,bubuk bawang putih, ladaku, garam. Tinggal di marinasi 2 jam atau semalaman
Terus panggang di teflon pakai minyak sedikit. ^^
06 Nov 19 by member: Adheskals
|
07 Nov 19 by member: littlefarrah
|
capcay inputnya yg capcay kuah?
07 Nov 19 by member: Weizxx
|
Sayur campuran kalau saya
07 Nov 19 by member: Adheskals
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Adheskals's weight history
|