Safa'a Lifestyle's Journal, 14 October 2019

Safa'a Lifestyle's Profile < Previous Entry |Next Entry >

العشاء 😋 خبز الشعير ، حبه طماطم ، 50غ جبنه فيتا وفلفل حار طبعا . آخر وجبه اليوم .

Diet Calendar Entry for 14 October 2019:

135 kcal

Fat: 4.04g | Prot: 5.80g | Carb: 20.75g. Lunch: حليب حموده كامل الدسم ( صفاء) 🥛 حليب حموده كامل الدسم (صفاء) 🥛 , جوافة. more...

18 Supporters Support

Comments

طريقة خبز الشعير من فضلك

14 Oct 19 by member: amera mostafa

الف هنا طريقة الخبز ده ايه سعراته اد ايه

14 Oct 19 by member: Asmaa.22

الف هنا ربنا ينولك مرادك

14 Oct 19 by member: saifaldien

خبز الشعير انا ما حضرته بالبيت ☺️ انا جبته جاهز من المخابز 😁😉

14 Oct 19 by member: Safa'a Lifestyle

موجود وصفات من اليوتيوب بتشرح طريقه عمل خبز الشعير وشكلها سهله.

14 Oct 19 by member: Safa'a Lifestyle

لكل 100غ خبز فيه 200سعره حراريه. خبز الشعير مفيد بتعزيز المناعه في الجسم، غني بالمغذيات والالياف وخصوصا المغنيسيوم لهيك هو ممتاز لإمداد الجسم بالطاقه لساعات طويلة.

14 Oct 19 by member: Safa'a Lifestyle

إسراء الله يهنيكي 😘

14 Oct 19 by member: Safa'a Lifestyle

Looks good!

18 Oct 19 by member: eat_little


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Safa'a Lifestyle's weight history

view complete history

Safa'a Lifestyle's Journal, 14 October 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Safa'a Lifestyle's weight history