Faust01's Journal, 10 June 2019


Diet Calendar Entries for 10 June 2019:
2328 kcal Fat: 79.41g | Prot: 123.56g | Carb: 219.32g.   Breakfast: 켄지 크리스피 고프레, 나의 아침 샐러드. Lunch: 계란후라이, 알감자조림, 김치, 가오리, 미역냉국, 김치볶음밥. Dinner: 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 진주햄 줄줄이 비엔나 오리지널, 된장국, 김치, 숙주나물, 진미채볶음, 밥. Snacks/Other: 쥐포, 하이네켄 맥주, ANDfood 크런치킨 오리지널, 삶은 계란흰자, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케익, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
754 kcal Activities & Exercise: Spinning - 50 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...

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