|
Завтра буду наслаждаться домашней соевой спаржей😍
Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
|
3226 kcal
|
Fat: 117.22g | Prot: 124.52g | Carb: 318.64g.
Breakfast: Покровский Пряник Аркаша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Арахис Необжаренный, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Каждый День Сок Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: ВкусВилл Пиво Вишневое, Папа Джонс Пицца Пеперони, Додо Пицца Пицца Морская, Сметана, Цезарь Цезарь с Креветками, Манты, Heineken Сидр Strongbow. Snacks/Other: Маслины, Профитроли, Мандарины, Сыр Косичка. more...
|
|
 Comments
17 Feb 19 by member: oev19822
|
Рецепт немного изменила под себя, но по вкусу получилась как магазинная. 250 г сухой спаржи замочить в теплой подсоленой воде на 2-3 часа. Морковь (у меня 350 г) натереть, добавить соль, сахар по вкусу (я посолила, добавила перец молотый и гранулированный чеснок). Добавить к моркови 2 ст. л. столового уксуса 9%, перемешать, оставить, чтоб морковь дала сок. После этого спаржу порезать на кусочки, смешать с морковью, добавить пару ложек соевого соуса, а сверху 1 ст. л. молотого кориандра. Всё перемешать и поставить в холодильник, я оставляла на ночь.
18 Feb 19 by member: katren30
|
19 Feb 19 by member: zhenechka.777
|
Спасибо! Обязательно попробую! Есть можно через какое время?
19 Feb 19 by member: oev19822
|
Я готовила вечером, утром уже ела
19 Feb 19 by member: katren30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|