|
Доброе субботнее утро! На завтрак сегодня кукурузные блинчики с питьевой эпикой и кофе с молоком☕
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
1998 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 87.43g | Carb: 234.64g.
Breakfast: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Delicato Кокосовое Масло, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Имбирь Маринованный, Now Foods Сироп Агавы, Роллы Филадельфия, Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке, Якитория Манго-Маракуйя Мусс. Snacks/Other: Ложкарев Пельмени из Говядины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
|
 Comments
Как вы готовите блинчики?подскажите рецепт🙏, у меня всегда суховатые получаются ((
09 Feb 19 by member: VSvetlana.
|
09 Feb 19 by member: swetlana.laptev
|
09 Feb 19 by member: elena adamkovsksya
|
Всё очень просто) 1 яйцо + 150 мл молока + 50 г муки (у меня кукурузная, можно рисовую или цельнозерновую) + щепотка соли + полпакетика фитпарада. Всё смешать и жарить с 2 сторон, я жарила на кокосовом масле. На выходе у меня 4 блинчика.
09 Feb 19 by member: katren30
|
Надо попробовать. Спасибо за рецепт! ♥
11 Feb 19 by member: Бусеньятта
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|