Irmafy's Journal, 14 November 2018


Diet Calendar Entry for 14 November 2018:
1540 kcal Fat: 61.34g | Prot: 78.24g | Carb: 182.39g.   Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit), Melon. Lunch: Pecel, Sambal Goreng, Kangkung, Dada Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam, Telur Dadar, Tempe Goreng, Pecel, Kangkung. Snacks/Other: Jeruk Nipis, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Kerupuk Makanan Ringan, Petis, Mangga, Nestle Nestum. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Irmafy's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.