|
Вжух и арахисовая паста готова! Вкусная и в разы дешевле магазинной
Diet Calendar Entries for 09 November 2018:
|
1899 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 100.07g | Carb: 199.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bombbar Арахисовая Паста, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Boombar Арахисовая Паста, Бананово-Тыквенный Чизкейк, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Домик в деревне Сметана 15%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Яблоко, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Воздушное, Campina Сливки Порционные, Здравник Цикорий Сливочный. more...
|
|
1522 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Running - 6/mph - 9 minutes, Sleeping - 23 hours and 1 minute. more...
|
|
1 to 20 of 38
 Comments
09 Nov 18 by member: alex_shi
|
09 Nov 18 by member: puhlyk
|
Купила в фикс прайсе пачку арахиса жареного без соли и в блендере его взбила. Готовая паста стоит рублей 300 за банку, а у меня получилась банка за 50 рублей)
09 Nov 18 by member: katren30
|
Я солидарна, что многие вещи выгоднее и вкуснее делать самим. А еще можно приготовить и менее калорий и без всяких консервантов - всякие майонезы, дипы, пасты и урбечи, добавки в йогурты и творог!
09 Nov 18 by member: gosinspektor1331
|
Katren30 , а мед и чуток маслица какого нибудь не добавляли?
09 Nov 18 by member: gosinspektor1331
|
Gosinspektor1331, да, творог и йогурты в основном покупаю натуральные, добавляю сладость детским пюре, фруктами, ягодами) майонез вообще исключила уже 1.5 года назад и не страдаю от этого, заменяю сметаной или оливковым маслом
09 Nov 18 by member: katren30
|
Не добавляла вообще ничего, она получилась такая кремовая и сладковатая, как раз то, что нужно
09 Nov 18 by member: katren30
|
Ой я как то делала, забадалась) да и магазинная вкуснее
09 Nov 18 by member: evg31032
|
Evg31032, у меня это заняло 15 мин примерно. Я обычно покупаю bombbar, моя на вкус получилась не хуже) но кому как конечно
09 Nov 18 by member: katren30
|
Я обычно покупаю на айхерба Crunch Time. А один раз на Кипре купил в маркс&спенсер фудс масло без сахара, вот это была бомба, похоже на просто молотый арахис, вот и хочу попробовать. Только арахис конечно не лучший продукт в плане ПП )))
09 Nov 18 by member: alex_shi
|
Арахис 🥜 для приготовления пасты нужно брать обжаренный?
А сколько она сможет простоять в холодильнике?
09 Nov 18 by member: evoffka
|
Evoffka, я брала жареный, но можно брать необжареный и самому на сковороде поджарить. На счёт срока годности, честно не знаю, где-то написано 3 мес, а где-то 2 недели. Просто буду хранить в холодильнике и всё.
09 Nov 18 by member: katren30
|
Кстати, покупная с таким же составом у меня в холодильнике открытая обычно больше месяца стоит и всё с ней хорошо
09 Nov 18 by member: katren30
|
А я делала не получилась у меня😢была светлая и сухая😢
09 Nov 18 by member: Elizaveta_veta
|
У меня арахисовые пасты по 2 года бывало стояли в холодильнике и норм )))
09 Nov 18 by member: alex_shi
|
Я сама делала из свежего арахиса. обдарила, фитпарад, оливковое масло. Вкусно получилось. Только два момента огорчают: добавление масла увеличивает калорийность и жирность😞, и взбивала долго, блендер не очень мощный 😉
09 Nov 18 by member: Margoshabar
|
09 Nov 18 by member: Margoshabar
|
Тоже сама делала- помучилась изрядно... и блендер и кофемолка- суховата получилась. Сейчас заказала себе на kupiprotein.ru- без сахара , без масла- вкусная. По цене 350 руб за 300 гр. своя Канеш выгодней)
09 Nov 18 by member: glaubn
|
Elizaveta_veta, может не доизмельчили? Или арахис сухой попался
09 Nov 18 by member: katren30
|
09 Nov 18 by member: glaubn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|