|
Ужин после супердолгой прогулки по Владимиру - куриная грудка, помидор, огурец, жареный адыгейский сыр с хлебом Рогенброт и цикорий со сливками
Diet Calendar Entry for 12 August 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 109.78g | Carb: 176.70g.
Breakfast: Foodart Семена Чиа, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Самаркандская Халва, Белый Город Молоко 2.5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Смузи, Сытоедов Феттучини с Мясом Цыпленка. Dinner: Глобус Хлеб Рогенброт, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Здравник Цикорий Сливочный, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
|
 Comments
Кстати, всё равно уложилась сегодня в кбжу, несмотря на калорийный обед
12 Aug 18 by member: katren30
|
А как жарить сыр? Выглядит аппетитно.
12 Aug 18 by member: bee in trance
|
12 Aug 18 by member: valerieeee1
|
Жарила на разогретой антипригарной сковороде без масла с 2х сторон до золотистой корочки. Много где видела, что жарят, попробовала сегодня и правда вкусно
12 Aug 18 by member: katren30
|
12 Aug 18 by member: valerieeee1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|