katren30's Journal, 13 August 2018

Доброе утро - это когда на работе выключают свет на весь день и у тебя внеплановый выходной😊
Итак, на завтрак:
-сырники;
-яблоко;
-кофе с молоком.

---

1608 kcal

Fat: 60.65g | Prot: 116.88g | Carb: 159.35g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белый Город Молоко 2.5%, Националь Манная Крупа, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Любимый Сад Томатный Сок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Хлеб Рогенброт, Рыбный Суп. Dinner: Глобус Хлеб Рогенброт, SPAR Миндаль Сушеный, Банан, Сарафаново Био Творог 5%, Помидоры, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Здравник Цикорий Сливочный. more...