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showing entries 1 to 4 of 4
21 January 2015
Weigh-in:
124.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed N/A
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gaining 0.3 lb a week
07 November 2014
Weigh-in:
121.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.9 lb a week
23 October 2014
OMG! por que é tão difícil engordar (leiam aumentar massa magra)????
Como direitinho, não pulo refeições, pratico atividade fisica(musculação) e mesmo assim minhas medidas não saem do lugar =/ fico tão desmotivada, parece que todo meu esforço não está valendo a pena.
minhas medidas 23/10/14 minhas metas (até x/02/15)
peso 54kg-------------------------------- 60kg
altura 1,67------------------------------ x
coxa 56cm-------------------------------- 60cm
cintura 67cm (essa eu quero diminuir)---- 65cm
braço 27cm------------------------------ 30cm
panturrilha 35cm------------------------- 40cm
bumbum 93cm ----------------------------- 100cm
o caminho é longo, mas não desisto dos meus objetivos!
(6 comments)
21 October 2014
Weigh-in:
119.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed N/A
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