man Mamma
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220.5 lb
Lost so far: 19.8 lb

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200.6 lb
Performance: Steady

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158.7 lb
Still to go: 41.9 lb

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man Mamma's Cookbook

cals: 203kcal | fat: 8.55g | carbs: 8.25g | prot: 24.70g
Brasilianischer Fischeintopf
Schnell, lecker, gesund und Low Carb.
cals: 221kcal | fat: 6.25g | carbs: 30.36g | prot: 9.96g
Zuckerfreies Erdbeereis
Cremig, süß und erfrischend.
cals: 102kcal | fat: 3.48g | carbs: 7.80g | prot: 7.83g
Low Carb Brot
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
cals: 62kcal | fat: 1.89g | carbs: 3.56g | prot: 6.56g
Eiweiß Ballaststoff Plätzchen
Snack für das erste Frühlingspicknick im Grünen.
cals: 407kcal | fat: 21.13g | carbs: 24.19g | prot: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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