Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
lala e el
Journal
lala e el's Journal
lala e el's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 31 to 35 of 45
Page:
Prev
...
3
4
5
6
7
8
9
Next
01 March 2018
curhat dong,,,jadi sebelumnya aq makan apa aja,,,trus beberapa hari ini aq mencoba makan cleanfood,,tp tiba2 hasrat ngemil jd muncul,,jd pengen gorengan,pengen nyemil biskuit,pengen nasi goreng,,,makanan yg berminyak seolah memanggil manggil bikin ngiler,,,gimana caranya biat kuat ati gak kegoda.
(15 comments)
01 March 2018
awali pagi dengan minum perasan lemon dan lanjut dengan 3gelas air putih anget.
add comment
28 February 2018
nanya doong,,,jadi aq ibu rumah tangga,,,kerjaannya tiap hari ya melakukan oekerjaan rumah tangga,mencuxi,menyapu,memasak,momong anak yg aktif banget,dan menyusui juga, trus aq olah raga dirumah 25menit perhari 6x seminggu. tp aq masukin di kegiatanku di kegiatan yg paling rendah. biar cepet turunnya,gitu pikirku. itu gimana? harusnya aq pilih kegiatan yg mana?
(14 comments)
28 February 2018
isiannya wortel,telur,sawi,daun bawang,agar2 plain. endes😂😂😂
add comment
28 February 2018
kemarenan red day gak turun,,sekarang turun lagi stengah kilo,,,pelan pelan tapi pasti. asal defisit kalori,gizi seimbang pasti turun.
Weigh-in:
115.7 lb
lost so far:
25.4 lb
still to go:
12.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
lala e el's weight history
view complete history