Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
feria saygi
Journal
feria saygi's Journal
feria saygi's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 13
Page:
1
2
3
Next
09 February 2016
16 ocakta 79,5 idim dün tartıldım 74,4
Weigh-in:
163.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
30.9 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
steady weight
09 February 2016
Weigh-in:
163.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
30.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
04 September 2015
Weigh-in:
163.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
30.9 lb
Diet followed N/A
(3 comments)
28 August 2015
Bugün Diyetisyene gittim :) Korkulacak bir durum var evet şeker hastası olma ihtimalim çok yüksekmiş ama iyi haber kilo vermeye karar verdim..
Bilgi sahibi arkadaşlara yazıyorum ölçüleri fikirlerinizi bekliyorum. Baştan söyleyeyim maddi durumum iyi değil onu al bunu giy onu ye yok .. Doktorada söyledim et tavuk balık ayda bir defa alabilirim :) Elhamdullılah doyurucu şeyler veriş rabbim.. Onlardan söyle onlardan yiyeyim dedim.. Kırmadı beni sağolsun etin tavugun balıgın yoksa iki yumurta yada beyaz peynir yiyebilirsin dedi :))
Weight : 74,3kg
Fat : 34,8
Fat Mass : 25,9kg
muscle mass : 45,9
FFM : 48,4
TBW : 34,4
TBW : 46,3 %
Bone mass : 2,5kg
BMR : 6159 kj
: 1472 Kcal
Metabolic age : 47 :))) yazık bana valla halbukı daha 35 yaşındayım
Visceral Fat Rating : 6
İDEAL BODY WEİGHT : 51,5 kg
Degree Of Obesity % 44,3
FAt % 21.0 - 32.9 %
Fat Mass 21.9 - 23.7 KG
Weigh-in:
163.8 lb
lost so far:
0.2 lb
still to go:
31.5 lb
Diet followed reasonably well
(10 comments)
losing 17.0 lb a week
27 August 2015
Hadi bakalım şimdi ne yiyeceğiz :(((
Patates kızartması - cacık ve iğrenç kokan dondurulmuş kasap köfte var ...Allahımm gunah yazma eksıkte etme yarabbım ama ne yıyecegım bennnnn
(9 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
feria saygi's weight history
view complete history