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10 May 2017
como está difícil chegar na meta. na reta final parece que fica mais lento. hj fiz jejum de 24h . espero conseguir
Weigh-in:
159.4 lb
lost so far:
19.2 lb
still to go:
2.9 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
steady weight
04 May 2017
depois de algumas jacas.... kkkkk
mas, mantendo o jejum intermitente.... consegui diminuir o peso
Weigh-in:
159.4 lb
lost so far:
19.2 lb
still to go:
2.9 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 1.4 lb a week
21 April 2017
Weigh-in:
162.0 lb
lost so far:
16.5 lb
still to go:
5.5 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.1 lb a week
18 April 2017
Hoje foi difícil.... estava com fome e só lembrava do ovo de páscoa de colher na geladeira. Fui comer algo low carb... e o marido falou: você já emagreceu um monte, coma o ovo de páscoa. Ainda argumentei que ele não me apoiava e ele disse novamente você já perdeu um monte de peso, come você quer mesmo. Não resisti mais e comi mas,dividi o ovo com ele.... kkkk Agora, voltar ao foco... faltam 4kg.
(2 comments)
15 April 2017
(1 comment)
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