Jestem dojrzałą kobietą po 40-tce, która jest szczęśliwą żoną i mamą dwójki dorosłych dzieci. Od pewnego czasu zaczęłam na poważnie interesować się zdrowym odżywianiem. Dzięki temu teraz rozumiem różnicę pomiędzy jedzeniem a odżywianiem organizmu. Nie powiem, że mój nowy styl życia jest prosty, ale niezbędny w tym wieku, aby zachować figurę i dobre samopoczucie. Żadna dieta cud nie zastąpi zdrowego odżywiania, uśmiechu na twarzy i pozytywnym nastawieniu na zmianę nawyków:)