Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Samalz1943
Journal
Samalz1943's Journal
Samalz1943's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 137
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
19 July 2019
Третий день подряд наедаю около 2000 ккал. Надо это прекращать 😥 Почему-то последние дни тяжело даётся есть только полезное.
(8 comments)
26 June 2019
Итак, за 1 месяц похудела на 3кг.
1,2 недели 870 ккал
3 неделя 1033 ккал
4 неделя 1246 ккал.
Больше спорта, больше стресса. Не планировала, так получилось. Но, как ни странно, только это и сработало. Столько месяцев вес не двигался. И все советы по понятию ккал не работали. Только сильно их опустив, вес пошёл.
Weigh-in:
110.7 lb
lost so far:
3.3 lb
still to go:
9.3 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 0.4 lb a week
15 June 2019
Не знаю, насколько это правда. Буду чаще взвешиваться 🤷♀️
Weigh-in:
111.3 lb
lost so far:
2.6 lb
still to go:
9.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 13.9 lb a week
14 June 2019
Weigh-in:
113.3 lb
lost so far:
0.7 lb
still to go:
11.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
11 June 2019
Ровно две недели слез, стресса, недосыпа и недоедания и ходьбы. Ела на 870 ккал обе недели. Ну, зато немного похудела.
Weigh-in:
113.8 lb
lost so far:
0.2 lb
still to go:
12.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Samalz1943's weight history
view complete history