Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
LubashkaSofrygina
Journal
LubashkaSofrygina's Journal
LubashkaSofrygina's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 69
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
25 September 2018
Сегодня моему младшенькому исполнилось 5 лет. Вот такой тортик я испекла накануне... Вкусно получилось! Ребёнок в восторге!
(4 comments)
25 September 2018
Ну вот и что это такое было? Вчера 54,9 кг (больше чем в прошлый понедельник на 0,3 кг), а сегодня 54,2 кг (меньше чем в прошлый понедельник на 0,4 кг)...
Продолжаю подъём калорий!
Weigh-in:
119.5 lb
lost so far:
15.0 lb
still to go:
11.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 10.8 lb a week
24 September 2018
На этой неделе вес немного увеличился, значит в четверг не добавляем калории и посмотрим какой вес будет в следующий понедельник...
Weigh-in:
121.0 lb
lost so far:
13.4 lb
still to go:
13.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.7 lb a week
22 September 2018
Осень... Холодно... Перестала ходить пешком с работы и на работу... Работа сидячая... Активность следовательно стала меньше... Грустно...
Буду продолжать поднимать каждый четверг по 37 калорий до тех пор, пока не нащупаю свою норму поддержки. Потом 3 недели на поддержке и в дефицит. Как-то так!
(8 comments)
22 September 2018
(3 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
LubashkaSofrygina's weight history
view complete history