Kolibrysky - Member

Kolibrysky

Joined March 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

149.9 lb

Lost so far: 4.0 lb

Current Weight

145.9 lb
Performance: gaining 3.1 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 13.7 lb

Kolibrysky's Weight History

cals: 314kcal | fat: 5.24g | carbs: 45.66g | prot: 24.61g

Просто, вкусно, быстро.

cals: 121kcal | fat: 2.05g | carbs: 13.84g | prot: 11.61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

cals: 234kcal | fat: 8.89g | carbs: 42.89g | prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

cals: 83kcal | fat: 5.96g | carbs: 5.38g | prot: 2.75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

cals: 182kcal | fat: 5.13g | carbs: 26.03g | prot: 8.35g

Легкий и вкусный завтрак.

view complete cookbook

	2 1/2 servings Martini Prosecco
	2 servings Дядя Ваня Икра Кабачковая
	1 serving Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные
	Dance (fast step, aerobic)
	Stair Climber (Stepper)
	Fitness Training (Workout)