Iris_Cristiane
Joined June 2018
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Weight History

Start Weight
198.6 lb
Lost so far: 60.8 lb

Current Weight
137.8 lb
Performance: losing 0.3 lb a week

Goal Weight
145.5 lb
Still to go: 7.7 lb

No dia 24 de abril de 2018 decidi me pesar por curiosidade e levei um susto quando a balança mostrou 90,1 kgs. Foi então que pesquisei e por conta própria decidi começar a low carb. Entrei no FS já com 80kg.

Faço uma low carb moderada pois consumo frutas, pães algumas vezes na semana e tento não ultrapassar 100g de carboidratos líquidos ao dia.

Primeira sub-meta: 75 kg / alcançada dia 09 de julho de 2018
Segunda sub-meta: 70 kg / alcançada dia 25 de agosto de 2018
Terceira sub-meta: 65 kg / meta alterada para 66kg e atingida dia 25 de outubro de 2018, já que me sinto satisfeita como estou agora.

Iris_Cristiane's Weight History


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last weighin: gaining 0.1 lb a week Up
 
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