Helena_15
Joined March 2015
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Weight History

Start Weight
180.8 lb
Lost so far: 2.0 lb

Current Weight
178.8 lb
Performance: gaining 0.3 lb a week

Goal Weight
119.0 lb
Still to go: 59.7 lb
Sempre fui muito cuidadosa com o meu corpo - alimentação correta, ginásio, até que surgiu um problema a nível da tiroide e aí tudo desmorenou.
O peso sempre a aumentar sem controlo, nem o ginásio consegueu deter o aumento.
Cheguei ao peso de 83 kgs, apesar do esforço, dos nutricionistas, dos medicamentos...
Iniciei agora uma dieta de low carb e vamos ver o que acontece...

Helena_15's Weight History


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CarolineBolfarine
last weighin: losing 6.9 lb a week Down
 
LaCatalina
last weighin: gaining 0.4 lb a week Up
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last weighin: steady Steady
   


Helena_15's Cookbook

cals: 55kcal | fat: 4.17g | carbs: 3.84g | prot: 1.64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
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