ELENA STASHINA

Joined October 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

160.9 lb

Lost so far: 0 lb

Current Weight

160.9 lb
Performance: gaining 0.1 lb a week

Goal Weight

138.9 lb

Still to go: 22.0 lb

ELENA STASHINA's Weight History

cals: 37kcal | fat: 0.67g | carbs: 4.45g | prot: 3.39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

cals: 331kcal | fat: 6.75g | carbs: 42.25g | prot: 30.29g

Вкусно и очень полезно.

view complete cookbook

	1 mug Кофе с Молоком и Сахаром
	1/4 serving Простоквашино Сметана 20%
	4 Обычные Блины
	Fitness Training (Workout)