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31 July 2017
😣😞😅 ... la balance ne va quand même pas me faire croire que mes séances de sport du week-end m'ont deja fait prendre du muscle 😂😂
Weigh-in:
144.2 lb
lost so far:
3.5 lb
still to go:
16.3 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.8 lb a week
30 July 2017
Bonjour à tous :)
Petite question, s'il y a des connaisseurs..
Passer de 33% à 31% de masse grasse en 2 semaines selon ma balance, ça vous paraît cohérent..? Je n'ai pourtant perdu que 2kg...
(2 comments)
29 July 2017
30min d'entraînement de cardio et un peu de marche... ça fait du bien d'être en week-end :)
Objectif : atteindre - de 65kg d'ici demain soir 😅
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27 July 2017
Le plein de légumes 😋
Bon appétit à tou(te)s!
add comment
27 July 2017
On essaie de passer sous la barre des 65 d'ici samedi ^^
Weigh-in:
143.7 lb
lost so far:
4.0 lb
still to go:
15.9 lb
Diet followed reasonably well
(14 comments)
losing 3.1 lb a week
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