AGORAV
Joined July 2013
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Weight History

Start Weight
154.3 lb
Lost so far: 13.0 lb

Current Weight
167.3 lb
Performance: gaining 0.2 lb a week

Goal Weight
136.7 lb
Still to go: 30.6 lb
Sou mae de 3, trabalho, e tenho a saúde como um valor primordial. Sem saúde não conseguimos uma melhor produtividade mental, física, espiritual e não conseguimos cuidar de quem amamos.

Estou no fatsecret desde 2013 quando comecei a dieta paleo. Com partidas e recomeços,sucessos e fracassos, estou de volta com o compromisso de alcançar meu objetivo.


AGORAV's Weight History


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last weighin: losing 3.5 lb a week Down
 
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last weighin: losing 0.6 lb a week Down
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last weighin: losing 5.0 lb a week Down
 
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AGORAV's Cookbook

cals: 105kcal | fat: 3.34g | carbs: 0.53g | prot: 18.09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
cals: 302kcal | fat: 15.22g | carbs: 5.26g | prot: 34.34g
Omelete de Ricota
Receita leve. Ideal para almoço.
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