Рост 154,вес 66.00, после рождения ребенка стала набирать стремительно вес, хочется вновь вернуть былые формы.
Работа сидячая перед компом,целый день, а еще в течении дня заманухи типа печенек и конфеток, которые так и шепчут "Ну давай, съешь меня!)))" ,любой приезжающий по каким либо вопросам готов отблагодарить вкусняшкой .
Очень люблю картофель, мучное, печеное, сладкое и соленое!(как буду жить, не представляю, без шоколада)
Стараюсь кушать не большими порциями и чаще 4-5 раз в день, выпиваю 2 л воды, после 17-00 не кушаю. Исключила дрожжевой хлеб, мак изд, сладкое, картофель не могу побороть-будь он не ладен!)))