Гир - Member

Гир

Joined August 2013

Posts

102

Following

Followers

Weight History

Start Weight

161.8 lb

Lost so far: 1.8 lb

Current Weight

163.6 lb
Performance: losing 13.9 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 31.3 lb

задолбалась худеть и толстеть

Гир's Weight History

cals: 130kcal | fat: 1.65g | carbs: 19.00g | prot: 9.47g

Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.

cals: 185kcal | fat: 7.83g | carbs: 26.30g | prot: 3.09g

Иногда можно побаловать себя утром.

cals: 77kcal | fat: 2.77g | carbs: 10.72g | prot: 2.70g

Низкокалорийные очень шоколадные маффины.

cals: 287kcal | fat: 5.29g | carbs: 34.31g | prot: 31.39g

Пальчики оближешь.

view complete cookbook