Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Алексани
Алексани
Joined November 2017
Posts
117
Following
17
Followers
7
Weight History
Start Weight
149.9 lb
Lost so far:
6.4 lb
Current Weight
143.5 lb
Performance:
losing 0.2 lb a week
Goal Weight
132.3 lb
Still to go:
11.2 lb
Follow
Привет всем, меня зовут Шура, на этом сайте чуть больше 2 лет. На данный момент мой рост 168 см. Супер активности в моей жизни не присутствует, но тренировки всё же есть. Не увлекаюсь диетами, сижу на 1500-1800 кк.
Алексани's Weight History
view Алексани's complete history
Following
little_denyy
last weighin:
losing 5.1 lb a week
kusja91
last weighin:
losing 4.6 lb a week
danabat
last weighin:
losing 0.0 lb a week
nastuchavip19
last weighin:
gaining 1.0 lb a week
view all
Other Related Links
Members
Members
Forums
Алексани's Recent Food & Exercise
1 medium Кофе Латте
1 serving Булочные Вольчека Слойка Курица-Грибы
1 1/2 servings Перекресток Салат Фунчоза с Овощами
Walking (slow) - 2/mph
Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
Martial Arts
view diet calendar